Psikologi Kesehatan
Kelelahan mental akibat kewajiban selalu terhubung dengan pekerjaan melalui aplikasi pesan.
- Digital Fatigue: Kondisi fisik dan mental yang lelah akibat terlalu banyak layar.
- Right to Disconnect: Hak hukum karyawan untuk tidak membalas pesan kerja setelah jam kantor.
- Techno-stress: Tekanan psikologis akibat cepatnya perubahan teknologi.
- Mental Unplugging: Praktik sengaja mematikan semua perangkat komunikasi untuk istirahat.
- Burnout Prevention: Strategi manajemen stres agar tidak jatuh dalam kelelahan total.