Psikologi Kognitif
Analisis menurunnya ambang batas kesabaran manusia akibat paparan video durasi pendek.
- Micro-boredom: Rasa bosan yang muncul dalam hitungan detik saat tidak ada stimulasi digital.
- Dopamine Baseline: Level dasar hormon kesenangan yang terganggu akibat stimulasi berlebih.
- Attention Fragmentation: Pecahnya fokus manusia menjadi potongan-potongan kecil yang tidak dalam.
- Instant Gratification: Keinginan mendapatkan imbalan atau hiburan secara seketika.
- Cognitive Reframing: Teknik melatih otak untuk kembali menikmati aktivitas durasi panjang.