Psikologi

Mengenal kemampuan individu untuk bangkit dari tekanan mental dan stres.

  • Resiliensi: Ketangguhan psikologis dalam menghadapi cobaan atau trauma.
  • Coping Mechanism: Strategi yang dilakukan seseorang untuk mengelola stres.
  • Social Isolation: Dampak psikologis akibat kurangnya interaksi sosial fisik.
  • Anxiety: Perasaan cemas berlebihan terhadap ketidakpastian masa depan.
  • Mindfulness: Teknik meditasi untuk fokus pada keadaan saat ini tanpa menghakimi.